Reiki is in
Japan door Mikao Usui vormgegeven en betekent zoveel als Universele Levensenergie.
De oorspronkelijke leer van Mikao Usui was gebaseerd op zenmeditatie
met als doel een spirituele ontwikkeling en heling van jezelf. Een
bijkomstigheid is dat dit ook de mogelijkheid geeft tot heling van
anderen. De bedoeling van Usui is om op alle niveaus
(spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek) in balans te komen. Als
je die toestand bereikt hebt, ben je 'heel', dit is weer volledig wie je
bedoeld was te zijn.
Reiki is dus een manier om de balans op alle niveaus
te herstellen en om in harmonie met jezelf en met je omgeving te
leven. Als je die staat van heelheid bereikt hebt, ben je vanzelf
minder vatbaar voor ziekten en als je een ziekte hebt, verdwijnt die
misschien wel. In die zin kun je misschien zelfs wel zeggen dat Reiki geneest. Maar zo'n genezing is niet meer dan een gevolg van
het herstellen van de eenheid, van het hervinden van de balans en
geen doel op zich.
Voor de introductie van reiki zoals wij het in het westen kennen,
zijn Chujiro Hayashi en met name diens Amerikaanse leerlinge Hawaya Takata verantwoordelijk. De laatste,
grondlegster van de Reiki Alliantie, vormde het
oorspronkelijke systeem om in een systeem dat gebaseerd is op
handoplegging, symbolen en het vragen van veel geld voor inwijdingen/cursussen.
Reiki gaat ervan
uit dat je de levensenergie kunt doorgeven aan wie het nodig heeft.
Dit kan bij een persoonlijke behandeling via handoplegging in het
hier en nu, maar ook op afstand via tijd en ruimte. De helende
universele energie kan op lichamelijk, emotioneel of spiritueel
niveau werken. Bij een intuïtieve behandeling
wordt reiki gestuurd naar waar het nodig is, maar het gaat ook meestal daar naartoe
waar het op dat moment het hardst nodig is.
Echter, energie heeft geen intelligentie.
Universele energie is daardoor dus ook niet intelligent. Je kan de Universele Energie het beste vergelijken met water. Water
stroomt en de stroming kan je sturen en begeleiden. Vaak stroomt
water zoals jij het wilt of wordt het vanzelf begrensd door dijken
en vaargeulen maar je mag daar niet blind op vertrouwen.
Door de toename van levensenergie wordt in ieder geval uw
zelfhelende vermogen op gang gebracht.
Probeer, om te beginnen, zoveel mogelijk te leven volgens de Reiki Leefregels voor een vrijelijke Qi-stroom. Als je daarnaast dagelijks energieoefeningen of -meditaties doet, regelmatig jezelf of anderen behandelt, zal de hoeveelheid energie die je kunt vasthouden en doorgeven aanzienlijk toenemen.
Reiki Leefregels
LEEFREGEL 1: Maak je - slechts vandaag - niet kwaad
Slechts vandaag betekent: hier en nu. Je kwaad maken duidt op
weerstand bij jezelf. Vechten tegen deze weerstand leidt tot
ontkenning van jezelf (ego). Waarom ben je nu kwaad? Welke
overtuiging van jezelf is in strijd met je omgeving? Wees niet bang
voor deze gevoelens, maar kijk er kritisch naar vanaf een afstand;
heb je deze kwaadheid nodig? Waarvoor?
LEEFREGEL 2: Maak je - slechts vandaag - geen zorgen
Gisteren is voorbij, morgen is nog ver weg, slechts dit moment is je
gegeven. Kan jij, door je zorgen te maken, energie of geluk aan je
leven toevoegen? Wanneer je je zorgen maakt, blokkeer je jezelf en
daarmee je levensenergie.
Zorgen werken als de horizon; hoe meer aandacht je aan je zorgen
geeft, hoe meer zorgen er komen. Geef jezelf, zolang als je dat
aankunt, een moment voor jezelf totdat je ervaart dat de dingen weer
betekenis voor jou krijgen.
LEEFREGEL 3: Eerbiedig je ouders, je leraren en de ouderen
Zij zijn je voorgegaan en daarmee een levend voorbeeld. Respecteer
en leer van je ervaringen. Waar je de ander kunt eerbiedigen,
respecteren, accepteren en vergeven, maak je jezelf vrij om je eigen
weg te gaan. Eerbiedig je eigen gevoelens; de enige levenspartner
die je altijd zal vergezellen ben je zelf. Respect voor jezelf en
anderen voedt je levensenergie.
LEEFREGEL 4: Verdien je brood op een eerlijke manier
Is je geven en ontvangen in evenwicht, of heb jij het idee dat de
wereld je iets verschuldigd is? Doe jezelf geen geweld aan en werk
vanuit je ervaringen naar beste weten en kunnen. Is dat wat je doet
ook wat je wilt? Liefde is onvoorwaardelijke energie, bij zowel
geven als ontvangen.
LEEFREGEL 5: Toon dankbaarheid aan alles wat leeft
Ontmoet het wonderlijke in jezelf, alles en iedereen op je weg en
wees dankbaar voor iedere ontmoeting. Respecteer wat er leeft bij
jezelf en in je omgeving. Kijk niet alleen naar wat je mist, heb ook
oog voor alles wat er is. In alles wat je ervaart schuilt een les,
ook al zie je die niet altijd meteen.
Dit is de volledige
originele tekst
van Dr. Mikao Usui:
Shoufuku no hihoo
(De geheime manier om gelukkig te worden)
Manbyo no ley-yaku
(Het spiritueel drankje voor alle ziektes van lichaam en geest)
Kyo dake wa
(Enkel vandaag)
Okoru-na
(Wordt niet boos)
Shinpai suna
(Maak je geen zorgen)
Kansha shite
(wees dankbaar)
Goo hage me
(Werk hard)
Hito ni shinsetsu ni
(Ben lief voor andere mensen)
Asa yuu gassho shite kokoro ni neji kuchi ni tonaeyo
(Zit ‘s morgen en ‘s avonds in de gassho positie en herhaal deze
woorden luidop en vanuit je hart)
Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho
(Ter verbetering van je ziel en lichaam, Usui Reiki Ryoho)
Chosso Usui Mikao
(Mikao Usui)
